おはよー。今日も寒い。あら！行きのバスで噂の（？）英語のイケメン先生が乗ってきましたあ！正面からじゃなくてごめん。ソフィーも湯たんぽをベッドに入れるようになって、朝まで起きずに寝るようになりました。今朝も「朝までぐっすり寝たから元気」って（自己分析）はしゃいでたけど、その分夕方早くにはお疲れ。

　

年内最後のリトミック・レッスン。ひゃっほーお料理上手のよしくんママのおこぼれちょうだい。豆乳を使ったということで、味もやさしいし、なにか他にも秘密があって？噛み応えがあって、少量でお腹がふくれた感じ。いや丸々一個食べたけど。満足感が違う。後味もすっきり。

Rawmazing

進化するローヴィーガンのレシピ。でも生、生ものを食べるのは・・・香港では勇気がいる。

vegiefresh.com

私も野菜を悪くして捨てるのにはイラつく。

Portugal’s Lovely Vegan Businesses – which are thriving in spite of the recession in Europe

ポルトガル〜男性がかっこいいと聞いたわ。女性はそうでもないと。それであれよね、ヴィーガンってどんどん増えてるんだよね、きっと。福島では牛やイノブタを税金で殺しまくってるわけだし、食料を含む環境問題でもあるし、世界に原発の危険さを伝える意味でも、東北発ヴィーガン・ビジネスを始めるのはどうでしょうか。あたしやりたい。

MAYAN TRAILS

こちらはグアテマラの美しい自然に囲まれた中でヴィーガン料理を食べましょう、というツアー。ぐおおーヴィーガンって悪くないかもおって気になるよねえ。